Липецк готовится к третьему фестивалю закаливания

фото: freepik В субботу, 25 октября, на Центральном пляже Липецка состоится третий фестиваль закаливания и здорового образа жизни, который обещает стать ярким событием для всех любителей активного отдыха и здорового образа жизни. Участников ждут разнообразные мероприятия, которые направлены на укрепление физического и психологического здоровья. В программе фестиваля запланирована массовая зарядка, которая соберет единомышленников и зарядит их энергией на весь день. Также пройдет мастер-класс по скандинавской ходьбе — популярному виду физической активности, который подходит для людей всех возрастов. Одним из самых захватывающих моментов станет стояние на гвоздях, позволяющее развить стойкость и закалить дух. Кроме того, участники смогут испытать на себе бодрящий эффект обливания холодной водой, что является неотъемлемой частью закаливания.