Тренировка Адриана Джеймса

Год выпуска: 2012
Версия: 2.0.2
Язык интерфейса: Русский

Описание:

Тренировки от Адриана Джеймса теперь и на русском языке.

Adrian James Boot Camp поможет Вам придать тонус Вашему телу и укрепить мускулатуру без дополнительного оборудования. Для достижения Вашей цели в фитнесе предлагается полный спектр упражнений на полу, предназначенный для всех уровней подготовки.

Вы можете включиться в специально подготовленный распорядок тренировок для брюшного пресса, используемый профессионалом фитнес-моделью Адрианом Джеймсом, которые он оттачивал и дополнял за годы обучения. Этот режим тренировок позволил Адриану построить желаемый торс, который помогает ему удерживать лидирующие позиции в его профессии. Он является одним из тех элитных спортсменов, кто добился желаемого спонсорства европейского поставщика номер один в спортивном питании MaxiMuscle.

Поддерживайте свою мотивацию и следите за своими успехами с помощью меняющегося режима тренировок, сформированных с увеличением уровня сложности. Четкое видео со звуком, инструкции и конкретные советы помогут вам выполнять каждое упражнение правильно до достижения быстрых результатов.

Комплект Adrian James Boot Camp предоставляет наиболее полный набор упражнений для брюшного пресса, упражнения на поддержания тона пресса и построение основных мускул.

Основные особенности:

+ 18 легкий, средний и жесткий режимы упражнений, для того чтобы бросить вызов на любом уровне физических возможностей

+ Четкое видео с аудио комментариями помогут Вам убедиться, что Вы выполняете каждое упражнение для достижения лучших результатов

+ Четкие советы "на первый взгляд"и пошаговое руководство для каждого упражнения

+ Тренировки в режиме рандомизированного уровня для укрепления мотивации помогут Вам достичь Вашей цели в фитнесе

+ Тренировки вне спортивного зала и без специального оборудования

+ План питания MaxiMuscle

+ Предостережения по поводу питания и тренировок

Системные требования : iOS 4.3 и выше

Совместимые устройства: iPhone (3Gs, 4, 4S, 5); iPod Touch (3-го поколенияи выше); iPad (все поколения)

Поддерживаемые разрешения: 480x320, 960x640

 

---

---

Скачать Тренировка Адриана Джеймса